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El aceite de oliva es uno de los pilares de la dieta mediterránea y algunos lo llaman “el oro líquido”. Con dos cucharadas diarias que consuma —por ejemplo, con sus ensaladas— estará ayudando a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) sin afectar el colesterol HDL (bueno). Pero además, preserva los huesos, protege el corazón gracias a sus componentes antioxidantes; ayuda a controlar la presión arterial, y la diabetes, ya que regula la producción de insulina pancreática.

 

Sirve para la belleza

 

1.- Para el cuerpo
- Toma 1 cucharada en ayunas
- Combina 1 taza de agua, 1 cucharada de aceite extra virgen y medio limón. Esto te ayudará a eliminar toxinas y a lubricar el cuerpo.

2.- Úsalo para quitarte el maquillaje. Es uno de los mejores productos para limpiar y humectar la piel del rostro porque remueve hasta el rímel más difícil sin irritar el área de los ojos.

3.- Como exfoliante.

4.-Hidratante de noche
- Mezcla 1 cucharada de agua tibia con 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.
Humedece la cara con agua caliente y después ponte lo anterior con los dedos en movimientos circulares ascendentes.

5.-Antiarrugas
- 1 cucharada de aceite de oliva y pocas gotas de limón.
- Aplícala en la cara, excepto en los ojos y párpados
- Déjalo toda la noche

6.- Humectante
- Media taza de aceite de oliva y 1 aguacate pequeño en puré
- Aplica en la cara y déjalo actuar por 15 minutos
-

9.- Uñas y cutículas
-1 cucharada de A con 1 de miel y 1 cucharada de sal de mar
-Masajea las cutículas y uñas
-Remueve el exceso con una toalla húmeda
-Termina humectando con más aceite

10.- Para las pestañas:
¡Es un súper humectante! Aplícalo en las noches para que se fortalezcan y crezcan sanas.
(Despachos combinados)

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