Ante todo, el entrenamiento en grupo genera extraordinarios beneficios dadas las condiciones de tipo psicológico que influyen para que las metas encomendadas se cumplan satisfactoriamente ya que normalmente genera suficiente entusiasmo y...
Posiblemente es la época en todo el año que más dedicamos a reunirnos, celebrar y por ende comer platillos deliciosos y tomar refrescantes cervezas, vinos, cócteles, y por lo general sin medir...
Ante todo, el entrenamiento en grupo genera extraordinarios beneficios dadas las condiciones de tipo psicológico que influyen para que las metas encomendadas se cumplan satisfactoriamente ya que normalmente genera suficiente entusiasmo y...
El spinning es una modalidad de ciclismo, pero estático y que se practica en el interior de un local debidamente acondicionado para trabajo de grupo, presidido por un instructor especializado, cualificado y...
La bailoterapia es una actividad que como su nombre lo indica vincula el esfuerzo físico y espiritual simultáneamente, de modo tal que bailando se hacen ejercicios, pero recreativamente también se trabaja la...
El baile es una de las actividades aeróbicas más importante para mantenerse en forma, mejorar la salud y perder o continuar con el peso ideal, a partir de esfuerzos en ejercicios físicos...
Por todas las recomendaciones brindadas en artículos anteriores, vale la pena considerar desde ya un estilo de vida saludable, priorizando el derecho de ser condescendiente con lo mejor para uno mismo, anteponiendo...
No es fácil, pero ¡si se puede! garantizar plena calidad de vida si se propone enérgicamente, verificarlo al despertar y saber que se espera un largo día, para atender la familia, a...
