Otilia Calvet

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Por salud, digamos no al sedentarismo

El sedentarismo es una amenaza mundial expuesta en innumerables publicaciones científicas al considerarse una de las enfermedades más representativo en la población y cuyas consecuencias son fatales para la salud. Y no...

Evita arriesgar la salud si se desea perder peso

Las personas se acercan a un centro de salud estética, o a un gimnasio, o a un estudio de entrenamiento personal con el mejor propósito de perfeccionar el cuerpo y sobre todo...

El agua es la fuente primaria para la salud

El agua es la sustancia más representativa y abundante en el cuerpo humano ya que todas las células están flotando en ella, tanto es así que entre el 70- y el 75...

La importancia de los electrolitos para mantener el cuerpo hidratado

Todos somos agua y energía ya que ambos elementos guardan una relación muy importante a través de esas sustancias conocidas como electrolitos, que su balance e interacción sea en el flujo sanguíneo,...

Comentando sobre los alimentos con poder preventivo a enfermedades

La buena alimentación nutritiva juega un papel vital en la prevención de enfermedades, tanto que puede hacer una gran diferencia en tener un estilo de vida saludable, evitando enfermarse. Pero, el comentario...

Mejora la salud, conociendo lo alimenticio de lo que ingerimos

Los diferentes tipos de comida producen cantidades distintas de calor corporal y se miden en la unidad de caloría, a través de medios científicos modernos con gran exactitud. De hecho, cualquier persona...

Recomendaciones para un buen comienzo de un régimen alimenticio saludable

Como norma general, las personas que no se alimentan a un régimen nutricionalmente saludable, se la facilita la pérdida de peso, con solo mejorar la calidad de la alimentación. Reflexionando un poco...

Algunos alimentos de ingestas diarias como la leche, café, el vino y la cerveza.

En cierto modo todos somos en algún grado intolerantes a los lácteos, aunque no lo manifestemos externamente, y consecuentemente, se ha producido un boom en el mundo de los lácteos que han...

Otilia Calvet

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