La pérdida de masa muscular, el declive fisiológico y de las hormonas sexuales son normales en el proceso de envejecimiento, pero hay maneras de detenerlo y, sin dudas si se puede envejecer...
Sin dudas, promover salud a la comunidad ha sido la misión primaria de Calvet Personal Training LLC acreditada como Estudio de Salud (Health Studio) en el Estado de la Florida, por veinte...
Posiblemente es la época en todo el año que más dedicamos a reunirnos, celebrar y por ende comer platillos deliciosos y tomar refrescantes cervezas, vinos, cocteles, y por lo general sin medir...
Me motivó escribir este artículo cuando en una foto se mostraba una pelota de este tipo usada como silla de escritorio en una oficina.
Pero lo cierto es que las muy conocidas fitball...
En el artículo anterior evaluamos los ejercicios con ligas elásticas como una buena opción para pequeños espacios como, por ejemplo, si se quiere hacer ejercicios para desarrollar un cuerpo atlético en casa...
Los humidificadores agregan humedad al aire, lo cual puede beneficiar a todas las personas, pero fundamentalmente aquellas con síntomas respiratorios o piel seca.
Los ejercicios con ligas o gomas elásticas son perfectos para...
Los humidificadores agregan humedad al aire, lo cual puede beneficiar a todas las personas, pero fundamentalmente aquellas con síntomas respiratorios o piel seca.
Pero también existen algunos riesgos, por lo que, en este...
Reunirse con personas cuyos intereses son afín, en este particular de ganar eficiencia física y mental es muy reconfortante, siendo muy trascendental salir de la zona de confort para aceptar nuevos desafíos...
