Pueden el vino y la cerveza ayudar a la salud
El vino y la cerveza son bebidas que se acostumbran beber fundamentalmente acompañando las comidas, y en algunos pueblos se consumen más que el...
Felicidades mujer, madre, abuela, conyugue, hija, hermana y amiga ejemplar
Estimado lector permítanme ofrecer honor a quien honor merece, en este día Internacional de la Mujer, a quien, además de ser una mujer, es...
Como el té favorece a la salud, pero no en exceso
Comentamos en el artículo anterior que hay que beber unos dos litros de agua al día, pero por favor con matices, o sea distribuir...
Por salud, digamos no al sedentarismo
El sedentarismo es una amenaza mundial expuesta en innumerables publicaciones científicas, y cuyas consecuencias son fatales para la salud. El desarrollo tecnológico y modernización,...
Calvet Personal Training celebró un año más de experiencias
El pasado 26 de enero, como cada año se celebró el XVIII Aniversario de Calvet Personal Training LLC evaluando los resultados alcanzado, particularizando los...
Comer conociendo el valor nutricional
Las diferentes clases de comida producen cantidades distintas de calor corporal y se miden en la unidad caloría, a través de medios científicos modernos...
Di no al sedentarismo
El sedentarismo es una amenaza mundial ya que más del 60% de la población adulta vive una vida sedentaria según innumerables estadísticas, y es...
¿Desea perder peso?
Existen tres formas básicas para perder peso: por deshidratación, por pérdida de peso magro (peso muscular total) y por pérdida de grasa. Sin embargo,...
Importancia de la preparación de las comidas
Este artículo es fuente de una de las personas más amadas en mi vida, mi padre como todos le llaman Papaíto, el Dr. F....
Requerimientos de sueños
Por lo general las personas pueden ser agrupadas en dos grandes grupos por sus requerimientos de sueños, un tipo de personas muy activas y...
