Conoce estos 5 números si tienes diabetes

Tomar el control de tu salud cardíaca mediante el monitoreo de algunos números de salud básicos puede contribuir a una vida más larga y saludable. Prestar atención a tu presión arterial, colesterol...

El consumo de cafeína durante el embarazo puede causar que el bebé sea más pequeño al nacer

Según un estudio realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las mujeres embarazadas que consumieron un promedio de media taza de café al día dieron a luz a bebés...

Crear buenos hábitos deportivos y regímenes de ejercicios minimizando riesgos

Todo el mundo puede beneficiarse de la actividad física, y nunca es tarde, de hecho, se empieza hacer ejercicios por cuenta propia, al menos planchas o lagartijas (push up) entre otros en...

Los beneficios principales que ofrece hacer flexiones o push ups como rutina

Ante todo, realizar ejercicios de soporte de peso, como las flexiones, al bajar el cuerpo hacia el suelo y subirlo, hace que de forma general trabaje casi todos los músculos fortaleciendo fundamentalmente las...

Beneficios del entrenamiento en grupo

Ante todo, el entrenamiento en grupo genera extraordinarios beneficios dadas las condiciones de tipo psicológico que influyen para que las metas encomendadas se cumplan satisfactoriamente ya que normalmente genera suficiente entusiasmo y...

Sistema inmunológico ofrece claves sobre reacción al virus

Uno de los misterios más escalofriantes del COVID-19 es por qué algunas personas sufren síntomas moderados o ningún síntoma mientras que otras mueren rápidamente, y los científicos están comenzando a desentrañarlo. Un equipo...

El baile es una buena opción de ejercicios físicos y espiritual

El baile es una de las actividades aeróbicas más importante para mantenerse en forma, mejorar la salud y perder o continuar con el peso ideal, a partir de esfuerzos en ejercicios físicos...

Ejercicios aeróbicos en contacto con la naturaleza

Por todas las recomendaciones brindadas en artículos anteriores, vale la pena considerar desde ya un estilo de vida saludable, priorizando el derecho de ser condescendiente con lo mejor para uno mismo, anteponiendo...

Los más popular

Critican medidas anti-COVID en casas para ancianos en EEUU

Barbara y Christine Colucci anhelan quitarse sus mascarillas y besar a su madre de 102 años, quien padece de demencia y vive en una...

Policía: Choque en desfile gay no habría sido intencional

(AP) — Un integrante de un coro masculino embistió involuntariamente a sus colegas cantantes al principio de un desfile por el orgullo LGBTQ en...

Tormenta Claudette deja 13 muertos, incluyendo 8 niños

(AP) — Ocho niños que viajaban en una camioneta de una casa para niñas víctimas de abuso o negligencia murieron en un choque múltiple...