Obtenga su próximo manual “Medicare y usted” en línea

¿Qué es fácil de leer, de buscar y está disponible en cualquier lugar? ¡La versión en línea del Manual "Medicare y usted"! Puede acceder a la información más actualizada de Medicare más rápido que hojeando la...

Ejercicios físicos dirigidos por un profesional: Spinning y el Cycling Indoor

En el artículo anterior verificamos como, los ejercicios físicos dirigido por un profesional, un entrenador personal, ayuda sobre manera en el tratamiento hormonal, testosterona, ofreciendo la seguridad y eficacia necesaria para lograr...

¿Qué es la testosterona y cómo ayuda a la salud?

Cuando se piensas en testosterona, por lo general es muy mal comprendida porque se asocia a manifestaciones negativas masculinas, tales como comportamientos agresivos y violentos. Sin embargo, la testosterona desempeña otras funciones importantes...

Prioridad al entrenamiento de fuerza

Ante todo, el levantamiento de peso es una actividad competitiva y el entrenamiento de fuerza o de resistencia, como muchos fisiólogos prefieren llamarlo, envuelve la contracción de los músculos en contra de...

CarePlus abre un nuevo consultorio en Boynton Beach para servir a la comunidad local

Además de servir como un recurso en persona para las personas elegibles para Medicare, la ubicación ofrecerá a la comunidad programación educativa y de salud sin costo. CarePlus Health Plans, Inc., un líder...

¿Cómo ayudan los ejercicios físicos a ganar concentración?

Gracias a la atención que se pone en la realización de las rutinas de ejercicios físicos, prácticas deportivas, como básquet, fútbol, voleibol, tenis, ciclismo, entre otros se gana en concentración. Así mismo, promueven...

Ejercicios físicos para aliviar dolor de la ciática

En este artículo trataremos una de las dolencias más frecuente, la ciática que se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático, que abarca desde la parte baja de la...

Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama

El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, para concientizar a las mujeres de todo el mundo, sobre la importancia de realizarse un...

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