Beneficios para la salud al controlar la humedad

Los humidificadores agregan humedad al aire, lo cual puede beneficiar a todas las personas, pero fundamentalmente aquellas con síntomas respiratorios o piel seca. Pero también existen algunos riesgos, por lo que, en este...

Y por qué no retiros para eficiencia física y mental

Reunirse con personas cuyos intereses son afín, en este particular de ganar eficiencia física y mental es muy reconfortante, siendo muy trascendental salir de la zona de confort para aceptar nuevos desafíos...

¿Quiere lograr sus objetivos físicos, emocionales y sociales?

Por qué las personas mayores deberían seguir un programacompleto de salud y cómo puede ayudarles un plan Medicare Advantage. Por la Dra. Madeleine Rodriguez, Vicepresidenta de Servicios de Salud de los planes de...

Entrenamiento con pesas rusas o kettlebell es una buena decisión

Las pesas rusas o kettlebells se usan como herramienta para el entrenamiento de fuerza, que como se ha comentado en reiteradas ocasiones, prepara el cuerpo para permanecer firme con el paso de...

La importancia del entrenamiento de fuerza

La necesidad de trabajar la fuerza es un hecho que no se debe obviar. Esto no quiere decir que las actividades cardiovasculares como caminar, correr, patinar, nadar, ir en bicicleta, no sean...

Ejercicios sin equipos. ¡No hay problema!

El comienzo de una nueva perspectiva para ganar salud es el momento perfecto para establecer intenciones de cómo encajan sus objetivos de acondicionamiento físico de acuerdo con posibilidades reales de todo tipo....

Sexagenario o mejor sexalescencia

Para nadie es un secreto que sexagenario o sexagenaria es un concepto que considera a las personas con 60 años y hasta 70 años desde el punto estrictamente lingüístico, aunque se usa...

Primeros ejercicios físicos para comenzar a ganar salud

Como faceta esencial de una vida sana, el ejercicio aeróbico contribuye a mantener un cuerpo móvil y funcional siendo la actividad aeróbica una de las más importante ya que ayuda a mejorar...

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Scaloni critica a la FIFA por el calendario del Mundial

(AP) — En medio de la euforia por la clasificación de Argentina a los octavos de final del Mundial, el técnico Lionel Scaloni criticó...

Pese a inflación, economía de EEUU crece en último trimestre

(AP) — A pesar de las elevadas tasas de interés y la inflación crónica, la economía estadounidense creció a un ritmo anual del 2,9%...

BM: Aumentan las remesas a Latinoamérica en 2022

(AP) — Las remesas a Latinoamérica y el Caribe ascendieron a 142.0000 millones de dólares en los primeros nueve meses de 2022, un 9,3%...